Bartłomiej Majczak
TRENING PERSONALNY
Jeśli w swoich treningach szukasz efektywności, wydajności i dodatkowej motywacji, najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie praca z trenerem personalnym.
Prowadzone w doskonałej, nieformalnej atmosferze, a jednocześnie skoncentrowanej na końcowym efekcie, treningi pod okiem personalnego trenera pozwolą Ci ukierunkować swoje wysiłki na konkretny cel.
60 min
Jana Ciszewskiego 15 02-777 Warszawa
DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z TRENEREM ?
1
POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA
Trener personalny pomaga bezpiecznie ćwiczyć, ucząc prawidłowych technik, zapewniając nadzór podczas treningów i tworząc programy, które uwzględniają wszelkie istniejące wcześniej warunki lub ograniczenia, zmniejszając ryzyko kontuzji.
2
OSZCZĘDNOŚĆ CZASU
Trener personalny projektuje wydajne treningi, które maksymalizują czas spędzony na siłowni, zapewniając maksymalne wykorzystanie sesji treningowych i osiągnięcie optymalnych wyników w ramach dostępnego harmonogramu.
3
MOTYWACJA DO TRENINGU
Trener personalny oferuje ciągłą motywację, zachętę i wsparcie, pomagając Ci zachować koncentrację i zaangażowanie w podróż fitness, nawet w obliczu wyzwań lub niepowodzeń.
4
POPRAWA ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
Trener personalny pomaga poprawić ogólny stan zdrowia, koncentrując się na różnych aspektach, takich jak wytrzymałość sercowo-naczyniowa, siła, elastyczność i równowaga, przyczyniając się do poprawy samopoczucia fizycznego i ogólnej jakości życia.
Jana Ciszewskiego 15 02-777 Warszawa
bartekmajczaktrener@gmail.com
e + 48 789 393 072